Nicol 4.76 km Futás 2008-11-11-n 17:30-kor

Nicol futás

2008.11.11 Kedd, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:38:33

Távolság

4.76 km

Tempó

08:06 p/km (7.41 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

132

Maximum

162

Edzésleírás

Szülinapi futás Bocsival, 42 km helyett csak 4,2 km. Azután Ő futott tovább és én haza kocogtam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:38:33	4.76	08:06	7.41	0	132	162	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Nicol 5712 napja

Nagyon szépen köszönöm a jókívánságokat!:))

Elek 5712 napja

Gratulálok nektek. és sok boldogságot:)

Steve 5713 napja

Boldog születésnapot:), csak azt nem értem miért is akartál Te olyan sokat futni ...:))

Gandi 5713 napja

Boldog szülinapot Nicol! :-)

Pierre 5713 napja

Kedves Nicol! Isten éltessen sokáig!

Alamuszi 5713 napja

Itt is...BOLDOG SZÜLINAPOT, és még sok közös futókilómétert kívánok!! :))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.