Nicol 6.96 km Futás 2008-11-15-n 10:32-kor

Nicol futás

2008.11.15 Szombat, 10:32:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:12

Távolság

6.96 km

Tempó

06:56 p/km (8.66 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

150

Maximum

176

Edzésleírás

BM 1 szakasza Fruzsival. Jó volt vele futni mint mindig! :) A tempo szoktlan volt és még a táv is hosszú,de most ez így volt jó. Jövő héttől újra kezdődik minden...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:48:12	6.96	06:56	8.66	0	150	176	163

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Elek 5709 napja

GRATULÁLOK, nagyon ügyes voltál, sajnálom, hogy nem voltam ott.

yoyo 5709 napja

Gratula Nikolkám !
Ügyesen lefutottátok :) Hajrá a folytatáshoz ííííí

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.