Edzésleírás

45. nap az Élményfutárokkal fel a HHH csúcsára, ahol nagyobb a hó, mint a Duna mellett.

A Kolosyra mentem, ahol már Krisztiék vártak. Majd Ők el is indultak. 

Majd vártam 8 percet (Ááá :D) a többiekre. Gondolkoztam.
Ha csak a két gyorslábú jön, és elindulok, akkor rám kell várni az úgy nem jó. Viszont egyáltalán jönnek.... 

Aztán távolról megláttam az Élményfutárokat. Előbb elindultak a lányok+Feri, majd 1 percre rá Évivel elindultunk. 3 megállóig együtt mentünk, de utána annyira csúszott a hó, hogy nagyobb erőt kellett kifejtenem, és a pulzusom hamar megindult felfelé, így lemaradtam. Távolról láttam Edinát, akivel sokáig egy tempót mentem. 

A FGY után sikerült beérnem. Majd elindultam Rodri után, aki már nehezebb dió volt. Egy kilit futottam mögötte, mire melléértem. Feltűnt, hogy hamar megérkezett Csabi is, de nem előzött meg. :( A vége felé sikerült Gyuri által preferált lábra érkezést gyakorolnom a hóba. Őszinte legyek sokkal jobb. :)

50 méterrel az Udvarház parkolója előtt ment el mellettem Gyuri. Szóval egész jól indultak el hozzám képest. Bár közrejátszott úgy érzem ebben a hó is. 

Felmentünk a legmagasabb pontra, hogy igazán megszenvedjünk, meghát a többiekhez fel kellett menni. Így felmentünk a pulzussal 170-ig. :) 

1-2 fotó. Hülyék vagyunk, ilyen időben, ilyen helyre megyünk. Viszont élveztem, ahogy a vádlim dolgozott. 

Nagyszerű edzés, csodálatos környezetben. Köszönjük! 
ÁMEN!

2 hozzászólás

toncso 4144 napja

 

  Ez  ma  egy  kemény  edzés  lett.  Gfratulálok hozzá  és  egészségedre !!!

galagyuri 4144 napja

Ez tenyleg jo volt, bár felfelé nem sok métert élveztem ma. Ez a hó kemény volt! Jól időzítettünk, és megérte várni ránk...