PecsiPeter bringázás

2013.02.09 Szombat, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:30:00

Távolság

31 km

Tempó

04:50 p/km (12.40 km/h)

Edzésleírás

Túlerőltettem a Naszályban vagy egy hirtelen megcsúszásnál legutóbbi futásnál megrántottam a bal térdem.Nem tudom mi lett a baj, de tegnap hajnalban éles, szúró térdfájdalomra ébredtem és erősen bicegve közlekedtem egész nap...Mire leértem Bcsabára már be is volt dagadva + alig hajlott.Eléggé beszartam, de Évike lekezelt, majd ma reggelre a várt "csoda" is beütött, tök sokat javult a lábam, de természetesen ma sem mentem futni, észjáték van.Ennyit a futó sérülésről.

Bringán kísértem Őt.Kurva hideg vót, széjjelfagytam...
Hihetetlen, de defektet is kaptam megint...Ha lenne defektet kapó világbajnokság, tutira beneveznék.Ennyi az életben sincs, amennyit én kapok...

Injured

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:30:00 31 04:50 12.40 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

14 hozzászólás

PecsiPeter képe

PecsiPeter 4304 napja

Köszönöm szépen Mindenkinek!
Nagyon rendesek vagytok!

Daniloo képe

Daniloo 4304 napja

Gyógyúlgassá!

B képe

B 4304 napja

jobbulast!

Kicsi képe

Kicsi 4305 napja

Épp hogy féltávnál megfordultam, Te már ott is voltál a vadiúj gumiddal. :)

jó lett volna, ha végig ott vagy, de sajnos nem ezen múlt szerintem. :(

gafmon képe

gafmon 4305 napja

Jobbulást kívánok!

hdz715 képe

hdz715 4305 napja

Jobbulást!

 

Kovács Krisztián képe

Kovács Krisztián 4305 napja

Nabazz! Mielőbbi gyógyulást Petyka!

noratolnai képe

noratolnai 4305 napja

jobbulást!

necromedve képe

necromedve 4305 napja

Legalább ápoltathatod magad Évivel. Így annyira nem is csoda a csoda. :)

Jobbulást a térdedhez!

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4305 napja

Jobbulást Petya!Ha teljesen tünetmentes,nem érzed akkor is bírj ki még legalább 3-4 napot amíg óvatosan újrakezdesz,nehogy úgy járj,mint én....

 

mata képe

mata 4305 napja

Gyógyuljál.

thedina képe

thedina 4305 napja

Mielőbbi teljes gyógyulást Peti!

mjoci képe

mjoci 4305 napja

Jobbulást.

Tepó képe

Tepó 4305 napja

hogy tudsz ilyenkor is defektet kapni?? :-))) 

egyébként jobbulást, vigyázz rá!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!