brennan 153.3 km Bringázás 2013-02-09-n 09:30-kor

brennan bringázás

2013.02.09 Szombat, 09:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:00:00

Távolság

153.3 km

Tempó

01:34 p/km (38.33 km/h)

Pulzus

Átlag

127

Minimum

Maximum

151

Edzésleírás

balatonman közös görgőzés a bme sportcentrumban.
pont a felénél, 2 óránál tartottam reklám- és kajaszünetet, akkor 80 km-nél tartottam.
a második részben elkezdtem savasodni, így nem erőltettem a 180-at most sem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:00:00	153.3	01:34	38.33	0	97	0	151	127

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.