brennan Úszás

2013.02.07 Csütörtök, 18:12:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:00

Távolság

3.3 km

Tempó

20:00 p/km (3.00 km/h)

Edzésleírás

400 bem
4x50 sprint
100 gyors
200 gyors
400 gyors
800 ellenállással
1000 ellenállással
200 lev

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:06:00 3.3 20:00 3.00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!