Edzésleírás
Ez most nagyon jól esett!! :)))
Rég futottam ilyen jó kedvvel!! Kellett ez a munka után,de nagyon!!! :)))A pulzus nagyon jó volt, az első körben 165 alatt tartottam, a második körben pedig 175 alatt!! :)))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:19 | 9.5 | 05:18 | 11.33 | 0 | 0 | 175 | 170 |