Jani92 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:34:49Távolság
6.5 kmTempó
05:21 p/km (11.20 km/h)Edzésleírás
Sajna a múlt hetem nem úgy jött össze ahogy szerettem volna, elkezdtem melózni,így kiesett pár futás!! :/
De most már remélhetőleg mindig el tudok menni futni,amikor kell!! :)Ez a 3 nap pihenés amúgy jólesett,mind a lábamnak,mind a tüdőmnek!!
Ma minden tökéletes volt, a pulzus a futás sebbeségének megfelelő volt,a lábam volt egy kicsit elfáradva a meló miatt!! :/Ja és ezt az időjárást még mindig nem szerettem!! :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:34:49 | 6.5 | 05:21 | 11.20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
