Bobe futás

2013.02.07 Csütörtök, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:37:00

Távolság

5.8 km Szint: 32 m

Tempó

06:23 p/km (9.41 km/h)

Edzésleírás

Haza a melóból. Ezért egy órával korábban kellett mennem dolgozni. :(

DE a futás jó volt, legalább kiszellőztettem a fejem. Mire belejöttem már haza is értem. Jövő héten nagyobb kerülővel jövök haza. :)

Jelentem, a vasárnap elhagyott erőmet még ott találtam. Ezek szerint nem kellett senkinek. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:37:00 5.8 06:23 9.41 32 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

márti képe

márti 4338 napja

Jó, hogy megtaláltad.. :)) Érdemes volt hazafutni!! Egészségedre!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4339 napja

jó helyen van az az erő Nálad :-))

Bobe képe

Bobe 4339 napja

Posztizoli: Ez nem az a cég.

Tündüs: :-))

Tündüs képe

Tündüs 4339 napja

DD, tisztességes nőci összeszedi az eldobált dolgait.

posztizoli képe

posztizoli 4339 napja

Nem hogy előbb engednének el egy órával !:)

Bobe képe

Bobe 4339 napja

Mert hamarabb jöttem el, hogy sötétedés előtt hazaérjek.

RunKa képe

RunKa 4339 napja

A lényeg, hogy meg van :))  Tedd magadévá :D

De miért kellett a futás miatt hamarabb bemenned ?  

Egs, jó tempóban nyomtad !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!