Edzésleírás
114-144; 30,5p zónában; 50%fat
15perc 137-144 között;
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:32:00 | 10.7 | 02:59 | 20.06 | 0 | 0 | 0 | 147 | 129 |