Edzésleírás
Fekvőtámasz: 10;15;10;15; öklön: 15;13;13;13; (45mp); széles: 15;20;18;20;15;20; szűk: 4x8;
Húzódzkodás: 4x6; széles: 5x10; bicó: 4x8
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:37:00 | 80.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |