Edzésleírás
Szakasz;Táv;Úszásnem;Idő;Tempó;Max.pulzus;Átlag pulzus
1; 250 m; gyors; 06:22; 2:33; 153 bpm; 124* bpm
2; 250 m; gyors; 06:57; 2:47; 151 bpm; 140 bpm
* Az első 1:45 alatt végig 75 bpm-es pulzust rögzített az óra, így ez az átlag nem pontos
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:13:18 | 0.5 | 26:36 | 2.26 | 132 | 153 | 132 |