gergő 15.4 km Futás 2013-02-06-n 00:00-kor

gergő futás

2013.02.06 Szerda, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:10

Távolság

15.4 km Szint: 460 m

Tempó

05:51 p/km (10.25 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Starsky and Hutch a sárban, hóban, jégen. HHH-n körözgettünk.

A csúcson szűz hó és tél volt, 200 méterrel lejjebb sár, eső és ősz. :)

Azért lehet haladni még.

Volt benne 2x7 p 170-175 között R3p.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:10	15.5	05:49	10.31	460	0	0	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

lapiszorny 4150 napja

azannnnnyyyyyaaaaaa !!!!!

Boszi72 4150 napja

Na igen, oda most csak a bátrak mennek és nem féltik a cipőjüket. Gratula!

kkoos 4150 napja

a baltás gyilkost gondolom nem sikerült elkapni... na majd legközelebb :) frankó volt a terep nem ? nyakig sár voltam mire haza értem :)

m & m 4150 napja

Cool!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.