tomikaga túra

2013.02.05 Kedd, 18:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:06

Távolság

5.44 km

Tempó

12:42 p/km (4.72 km/h)

Edzésleírás

Elmentem gyalog felderíeni a környéket, hogy hol lehetne kvázi terepen futni. Lehangoló tapasztalatokkal tértem haza... :( de sétáltam egy jót :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:09:06 5.44 12:42 4.72 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RemAti képe

RemAti 4302 napja

Ilyen tempójú és távolságú vagy gyorsabb gyaloglások jól segítik az állóképesség kialakítását. Egs

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!