tomikaga 5.44 km Túra 2013-02-05-n 18:40-kor

tomikaga túra

2013.02.05 Kedd, 18:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:06

Távolság

5.44 km

Tempó

12:42 p/km (4.72 km/h)

Edzésleírás

Elmentem gyalog felderíeni a környéket, hogy hol lehetne kvázi terepen futni. Lehangoló tapasztalatokkal tértem haza... :( de sétáltam egy jót :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:09:06	5.44	12:42	4.72	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RemAti 4302 napja

Ilyen tempójú és távolságú vagy gyorsabb gyaloglások jól segítik az állóképesség kialakítását. Egs

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.