Gida bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
30 kmTempó
02:00 p/km (30.00 km/h)Pulzus
Átlag
133
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Szobai spinning...
15perc bemelegítős, utána egy kicsit erősebb fokozat, 140bpm-n utolsó 3perc laza levezetősdi. Jól esett, music fm szólt alatta a fiam meg legózott elöttem :)
TE: 2.6
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 30 | 02:00 | 30.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 133 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sipi 4301 napja
Na, ehhez vagyok fejben gyenge....Tavaly még rá tudtam venni magam a szobában, de idén nem megy, sőt már az uszodára is képtelen vagyok!
Szép családi idil, gratula!