Edzésleírás
Ma nem mentem messzire, csak az utca végi parkerdőben körözgettem.
Az elején egy sunesz is ott futogatott, aztán 13 környékén sürge haza kellett ugranom...Kulabával végül elmaradt az akció, csak ijesztés volt :), de a szünetet kihasználtam egy kis kólázásra.
Eme kis intermezzo után visszakocogtam az erdőbe és befejeztem a tréninget immár sötétben.Ma nem voltam toppon, nem éreztem a halálosztó feelinget, inkább az álmos proletár életérzést :), bár azért szünet után már szépen duruzsolt a kraftwerk.
A végét sem cibáltam meg, kibírtam feszengés nélkül, szépen elkentem a száját LSD-n végig.Jó is volt lazázni, jól esett a gombászás :).
Egy kis humor :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:57:30 | 30 | 05:55 | 10.14 | 0 | 0 | 0 | 135 |
Álmos proletár... Ez jó! Egészségedre ezt a kis lazázást! :)
Lazázás.... Fene a gusztusodat.
Amúgy ne vigyél fejlámpát! Akkor tényleg nem jöttök le egyhamar. ;)
Köszcsi! :)
Remélem meló után támadunk a hegyre holnap!Fejlámpát viszek, egyhamar ne jövünk le onnan :)
Azé fasza lett ez! EGS! Holnap reggel hívlak!
Kicsi 4309 napja
Tényleg jó ötlet a lámpa nélküli botorkálás, úgy tényleg nem jöttök le egy darabig. :)
Hogy bírtad ki izmozás nélkül? :) És látod, hogy milyen jó dolog ez?! :)