panferik futás

2008.11.08 Szombat, 10:30:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:10:18

Távolság

2.45 km

Tempó

04:12 p/km (14.27 km/h)

Edzésleírás

Futókaland első forduló; Halmi-erdő Kerülő Futóverseny Csak 1 kört mentem, pedig 3 akartak velem futtatni a szervezők! De a futás tabunak nyilvánítottam erre a hétvégére! Ennyi pont elég volt!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:10:18 2.45 04:12 14.27 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

mjoci képe

mjoci 5699 napja

Szép tempó, gratula. Igy legalább lesz energiád holnapra is.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!