Bobe 13 km Futás 2013-02-03-n 11:00-kor

Bobe futás

2013.02.03 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:11

Távolság

13 km

Tempó

06:38 p/km (9.05 km/h)

Edzésleírás

Hát ez nem úgy alakult, ahogy gondoltam. 10 kilinél technikai szünet a bokorban (itt az erőmet is elhagytam valahol), majd inkább hazafutottam, bár még 5 kilit kellett volna futnom. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:26:11	13	06:38	9.05	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

RunKa 4293 napja

Tűzz egy ágat legközelebb oda: ERŐ.

A köv.hétvégén felveszed :D (most olvasom, Tündüs lelőtte ezt a poént :D, na nem baj, a futáshoz grat !!!!

posztizoli 4293 napja

Ne sajnáld azt az 5 kilit !!! Majd meg lesz máskor !!:))

Bobe 4293 napja

Tündüs 4293 napja

Hékás nem szemetelünk!! Semmiféle erőket hagyunk a bokrok alatt!!

Következő futásodon keresd csak meg azt bokrot és szedd össze az erőidet!! Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.