Fairy aerobic

2013.02.02 Szombat, 11:26:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:03:27

Pulzus

Átlag
110
Minimum
101
Maximum
123

Edzésleírás

1. Hasprés
60 db
- enyhén megemelt térddel, kb. 30 fokig felemelt felsőtesttel.

2. Nyújtás

 

Edzésszakaszok

Idő Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:27 0 0 101 123 110
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Fairy képe

Fairy 4149 napja

Köszönöm a jótanácsot, panaszmentes vagyok! :-))

Gandi képe

Gandi 4149 napja

Látom ,már közben áttértél a hasprésekre. Így már nem fáj a derekad, rendben van?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!