stojesz 25 km Bringázás 2013-02-02-n 13:23-kor

stojesz bringázás

2013.02.02 Szombat, 13:23:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

25 km

Tempó

02:00 p/km (30.00 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

176

Edzésleírás

Főleg 10/5-ön 110 körüli forgással, két db 4 perces etappal a második felében, ahol 10/6-on, 120 körüli forgással. A kerékalávalót Ákos új albuma biztosította.

Mára a terv teljesítve.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:00	24	02:05	28.80	0	0	0	176	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Merida Road Lite 905

Garmin FR70

Tacx Satori

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.