stojesz 8.7 km Futás 2013-02-02-n 06:14-kor

stojesz futás

2013.02.02 Szombat, 06:14:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:55

Távolság

8.7 km

Tempó

06:19 p/km (9.51 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

153

Edzésleírás

3 hét után az első futás. Talán most már beállnak a viszonyok és több időm lesz.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:54:55	8.7	06:19	9.51	0	0	153	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Sövi 4159 napja

Egészségedre!

cs1krisz 4159 napja

Jó korai voltál!

stojesz 4159 napja

Köszönöm!

Sokkal könnyebben kelek fel hajnalban és indulok el futni, mint amikor felkelek, reggelizek, kicsit ejtőzök és délelőtt indulok el. Valahogy ezt kell visszahoznom az életembe, mert ez a kulcs.

kipage 4159 napja

Ejha de korán keltél ma. Egészségedre!

Felszerelések

Garmin FR70

Nike Pegasus +28

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.