Edzésleírás
Tettye- S- Dömörkapu- S- Misina- S- Tubes- S- jelzetlen ösvény- Kis-Tubes- S3- S- SC (Rotary-körsétány) négyszer- SC- P3- Lapis- Z3- Sós-hegy- Z3- Z+- Remete-rét- P- Mandulás- P- Dömörkapu- S- Tettye
20130201_Tettye_Tubes_RemeteRet Rajt: Tettye
Sorszám;Végpont neve;Indulás ideje;Érkezés ideje;Időtartama;Hossz;Szintemelkedés;Átlagsebesség;Tempó;Min.pulzus;Max.pulzus;Átlagpulzus
1;Dömörkapu;10:04:09;10:21:45;17:36;1.616;169;5.52;10.52;114;179;164
2;Misina;10:21:45;10:36:11;14:26;1.226;134;5.11;11:44;135;177;166
3;Tubes;10:36:16;10:55:16;19:00;2.021;109;6.38;9:24;99;179;163
4;Kis-Tubes;11:08:33;11:17:03;8:30;0.926;16;6.56;9:08;108;179;143
5;Rotary-elágazás;11:18:58;11:20:33;1:35;0.228;0;8.72;6.53;119;171;151
6;Rotary-elágazás (1.futó kör);11:20:33;11:46:12;25:39;3.419;4;8.00;7:30;126;179;168
7; Rotary-elágazás (1.gyalogos kör);11:46:12;12:17:39;31:27;3.410;4;6.51;9:13;128;178;142
8;Rotary-elágazás (2.futó kör);12:17:42;12:43:46;26:04;3.426;4;7.90;7:36;138;181;167
9; Rotary-elágazás (2.gyalogos kör);12:43:49;13:16:43;32:54;3.416;4;6.24;9:37;128;175;143
10;Lapis;13:17:11;13:29:49;12:38;1.629;3;7.74;7:45;137;178;167
11;Sós-hegy;13:29:49;13:36:04;6:15;0.579;10;5.57;10:47;131;177;161
12;Remete-rét;13:37:13;13:45:20;8:07;1.142;0;8.43;7:07;128;175;165
13;Mandulás;13:45:20;14:21:34;36:14;4.263;25;7.05;8:30;135;174;159
14;Dömörkapu;14:22:01;14:36:37;14:36;1.490;37;6.12;9:48;134;171;154
15;Tettye;14:37:02;14:49:17;12:15;1.622;0;7.93;7:34;132;177;156
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
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04:44:56 | 30.53 | 09:20 | 6.43 | 509 | 101 | 181 | 155 |