Fairy Úszás

2013.02.01 Péntek, 07:08:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:19:24

Távolság

0.75 km

Tempó

25:52 p/km (2.32 km/h)

Pulzus

Átlag
132
Minimum
133
Maximum
147

Edzésleírás

Szakasz;Táv;Úszásnem;Idő;Tempó;Max.pulzus;Átlag pulzus

1; 250 m; gyors; 06:20; 2:32; 142 bpm; 114* bpm

2; 250 m; gyors; 06:29; 2:35; 146 bpm; 140 bpm

3; 250 m; gyors; 06:35; 2:38; 147 bpm; 141 bpm

* Az első 2:33 alatt végig 80 bpm-es pulzust rögzített az óra, így ez az átlag nem pontos.

Sajnos megint későn érkeztem. A késések miatt a héten 550 méterrel a terv alatt maradtam

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:19:24 0.75 25:52 2.32 133 147 132
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!