LTimi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:24:55Távolság
17 kmTempó
05:00 p/km (12.01 km/h)Edzésleírás
Volt itt ma minden: eső, tócsák, olyan sűrű köd, hogy alig lehetett látni pár méterre (ez pedig a 'vérszomjas' BKV buszok között annyira nem volt bíztató...).
Nem is volt jó a futás, körröl egyre nagyobb küzdelembe csapott át a dolog. :(
És még mindig fáj (erősítve a gyanút, hogy túl 'jól' sikerült a vasárnapi talajfogás és sajnos egy bordám bánta / bànja a saját hülyeségemet :( )
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:24:55 | 17 | 05:00 | 12.01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
runing 4165 napja
Jobbulást Timi!Igen, ...ne is mond: bordatörés...múlt évben pont ilyenkor történt velem is ( beleestem egy kukába, mert a belépő kártyám után akartam ugrani...Minden tud ilyenkor fájni, még a levegővétel is...Minél előbb rendbejönni, ez a lényeg...türelemmel!Egészségedre a futást!
lacika76 4165 napja
Ajjaj. Tessék minél hamarabb megnézettetni, ok?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
dilisuni 4165 napja
ajajajjaj :(( jobbulást! nagyon szurkolok, hogy ne legyen komolyabb baj és már hétvégére elmúljon...
Köd tényleg durva volt, egy buszos derékig beterített kellemes 3-4 fokos pocsolyavízzel, mire tettem egy méltatlankodó mozdulatot, de felnézve láttam, hogy villog, azaz elnézést kér... ezek szerint nem látta a pocsolyát... ilyen is van és így már nem tudtam rá haragudni :)