LTimi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:11:23Távolság
15 kmTempó
04:46 p/km (12.61 km/h)Edzésleírás
Wow
Így indult a mai futás, amikor Zoli valami eszméletlen tempóban elrobogott mellettem.
És a folytatás is ilyen volt! :) Ma ment a szekér, ahogy kellett, igaz a csont még fáj, de egyértelműen jobb!
Körök: 24,42 - 23,17 - 23,24
Ja, és ennyi km-em egy hónap alatt még soha nem gyűlt össze (a legtöbb talán 320 körül volt) :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:11:23 | 15 | 04:46 | 12.61 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
toncso 4164 napja
Micsoda körök...... R E P Ü L a Timi !!! Egészségedre !
dilisuni 4164 napja
wow... új mennyiségi rekord? Gratula!!!
és megerősítem, hogy nagyon mentél, könnyedén, lazán toltad jóval 5-ösön belül... nagyon erős tetszel lenni, de hát ezt eddig is tudtuk, hajrá, csak így tovább :)
runing 4164 napja
Gratulálok Timikém a hónapodhoz...fogsz Te még "ilyet" írni:-) Egészségedre! Azért a TE tempód is "eszméletlen"!!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lacika76 4164 napja
Na, pont egy ilyen tempót hoztam össze én is tegnap. Gratula a sok km-hez! :-)