Edzésleírás
Szakasz;Táv;Úszásnem;Idő;Tempó;Max.pulzus;Átlag pulzus
1; 250 m; gyors; 06:21; 2:33; 145 bpm; 126 bpm
2; 250 m; gyors; 06:34; 2:37; 146 bpm; 141 bpm
3; 250 m; gyors; 06:50; 2:44; 146 bpm; 140 bpm
4; 250 m; gyors; 06:33; 2:37; 154 bpm; 145 bpm
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:26:18 | 1 | 26:18 | 2.28 | 132 | 154 | 138 |