Rékucc 7.5 km Futás 2013-01-29-n 19:00-kor

Rékucc futás

2013.01.29 Kedd, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:19

Távolság

7.5 km

Tempó

06:27 p/km (9.31 km/h)

Edzésleírás

Sok kihagyás utáni rekreációs futás... de úgy tűnik még kripli vagyok, 3. körben elkezdett fájni a sarkam, meg a környékén a szalagok..wtf... egyébként jó volt. Lehet van még vmi maradványa h 1-2 hete kiment a bokám.. :/

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:48:19	7.5	06:27	9.31	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

borlali 4174 napja

Valóban, csak óvatosan!!!

abluxirum 4174 napja

oh :/, vigyázz magadra!

Felszerelések

Asics Gel-Nimbus 13

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.