Edzésleírás
Szakasz;Táv;Úszásnem;Idő;Tempó;Max.pulzus;Átlag pulzus
1; 250 m; gyors; 06:23; 2:33; 141 bpm; 128 bpm
2; 250 m; gyors; 06:45; 2:42; 142 bpm; 137 bpm
3; 250 m; gyors; 06:39; 2:39; 153 bpm; 139 bpm
4; 100 m; gyors; 02:40; 2:40; 158 bpm; 143 bpm
Ismét: Későn érkeztem, így elmaradt 150 méter.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:22:26 | 0.85 | 26:24 | 2.27 | 131 | 158 | 136 |