korpaZASZ 15.25 km Futás 2013-01-29-n 06:07-kor

korpaZASZ futás

2013.01.29 Kedd, 06:07:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:00

Távolság

15.25 km Szint: 30 m

Tempó

04:47 p/km (12.53 km/h)

Pulzus

Átlag

131

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Nosztalgiából kifutottam a korábbi cégemhez meg vissza, ködös időben. Érdekes, hogy könnyedén keltem fel és 6:07-kor már futottam is, elég régen nem indultam ilyen korán, de a MOL-os átkötő úton igy is találkozam egy szembe futoval.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:13:00	15.25	04:47	12.53	30	0	0	131

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

torolt_2698 4318 napja

Elismerésem! Nekem a rekord eddig a reggel hét órai futás volt. Nekem ehhez nincsen akaraterőm. Bár aki futógép, az futógép. -:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.