mtraining 24 km Téli sport 2013-01-27-n 11:13-kor

mtraining téli sport

2013.01.27 Vasárnap, 11:13:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:53:47

Távolság

24 km Szint: 600 m

Tempó

07:14 p/km (8.29 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

157

Edzésleírás

Klasszikus stílus. A bécsi kunyhóig, majd onnan a végéig jeges volt. Ennek ellenére sokkal jobban haladtam, mint idén eddig bármikor. Voltak részek, amelyek kifejezetten jól estek. Kétszer mentem fel a magas piros kályházoz. A végére azért picit elfáradtam. Amúgy nem volt rossz.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:53:47	24	07:14	8.29	600	0	157	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

tomcsi 4023 napja

Veled meg mi a bráner van???!!!!

lesérültél?

vagy megint rosszútra tértél?

Hajrá!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.