zozo.m bringázás

2013.01.27 Vasárnap, 08:44:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:40:00

Távolság

1 km

Tempó

02:40:00 p/km (0.38 km/h)

Pulzus

Átlag
127
Minimum
0
Maximum
165

Edzésleírás

Már tegnap szerettem volna kicsit tekerni, de inkább az olvasás mellett döntöttem.
Ma viszont nincs tolás semmit sehová, tudni szerettem volna, ez a kis pihentetés hova vezetett. Remek kis edzés volt. Lábaim megfelelő állapotban.

Da Vinci kódot néztem meg. Az első 30 perc és az utolsó 30 perc volt a legnehezebb időszak. itt töbször gondoltam, hogy abbahagyom. Ha bírnék tovább ülni a bringán nem lenne semmi gond. :)

Köszönöm ezt az állóképesség fejlesztő mozgást!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:40:00 1 02:40:00 0.38 0 0 0 165 127
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kiscsoki képe

kiscsoki 4158 napja

Legközelébb a Gyűrűk ura trilógiát nézd meg! :-)

dizs007 képe

dizs007 4158 napja

Kitartó vagy Nem kell ettől többet ülne a szobában Majd Dobogokon sokkal erdekesebbeket tekerhetsz

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!