zozo.m Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:19:56Távolság
3.8 kmTempó
21:02 p/km (2.85 km/h)Edzésleírás
Nagyon vártam a mai úszást. Istenien éreztem magamat a vízben, nem éreztem semmimet. Ezért szeretem az úszást.
Mai feladat, hogy a levegővételt gyakoroljam. A Pillangó nagyon gyatra, és kikészít. Volt előzgetés bőven. Sőtmitöbb egy fiatal hölgy is bejött a sávunkba. Hála Istennek inkább háton úszott, így tudtam az úszásra koncentrálni... :)
Köszönöm, hogy tudok úszni, és hálás vagyok az egészséges testrészeimért!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:02:28 | 0.1 | 24:40 | 2.43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:37 | 0.1 | 26:10 | 2.29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:30 | 0.1 | 25:00 | 2.40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:05 | 0.1 | 20:50 | 2.88 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:58 | 0.5 | 21:56 | 2.74 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:56 | 0.1 | 19:20 | 3.10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:55 | 0.2 | 19:35 | 3.06 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:45 | 0.3 | 19:10 | 3.13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:40 | 0.4 | 19:10 | 3.13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:50 | 0.3 | 19:27 | 3.09 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:55 | 0.2 | 19:35 | 3.06 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:54 | 0.1 | 19:00 | 3.16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:59 | 0.1 | 29:50 | 2.01 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:19:47 | 1 | 19:47 | 3.03 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:55 | 0.1 | 29:10 | 2.06 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:42 | 0.1 | 27:00 | 2.22 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
