Fairy Úszás

2013.01.26 Szombat, 07:31:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:27:28

Távolság

1 km

Tempó

27:28 p/km (2.18 km/h)

Pulzus

Átlag
132
Minimum
134
Maximum
170

Edzésleírás

Szakasz;Táv;Úszásnem;Idő;Tempó;Max.pulzus;Átlag pulzus
1; 250 m; gyors; 06:37; 2:39; 133 bpm; 118 bpm
2; 250 m; gyors; 06:56; 2:47; 138 bpm; 134 bpm
3; 250 m; gyors; 06:59; 2:48; 170 bpm; 137 bpm

4; 250 m; gyors; 06:56; 2:47; 153 bpm; 140 bpm

Levezetésként még úsztam: 100 m hát+ 50 m hátlábtempó (7:43, 78 kcal, 131 bpm).

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:27:28 1 27:28 2.18 134 170 132
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!