korpaZASZ 1 kg Erősport 2013-01-26-n 18:00-kor

korpaZASZ erősport

2013.01.26 Szombat, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

Melledzés itthon, azt hiszem, a 12e ft-os tecos fekvenyomópad jó beruházásnak minősült, mióta megvan (meg még néhány kisebb súlyzó, egy kétkezes, egy expander), egyszer sem voltam edzőteremben, ahova nem két fillér bejutni, no és időben is megspórolok edzésenként 1 órát, ez sem mellékes...

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:00	1.0	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

pátyalso 4320 napja

Akkor már csak egy nyugdíjastalanított tecsós úszómedence kellene :-)

korpaZASZ 4321 napja

fixen van egy helyiségben

pg 4321 napja

Így könnyű. Minden alkalommal össze kell rakni, vagy van egy fix helye valahol (garázs, sufni)?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.