Edzésleírás
Testépítés gyakorlat. Váll edzés levezetése párban egymásnak.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 2.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |