kenti erősport

2013.01.24 Csütörtök, 21:28:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:16:00

Megmozgatott súly

80 kg

Edzésleírás

bem: 3x6;

piramis 10mp-es szünetekkel 1;2;3;4;5;6;7;3;4;

3x6 bszűk alsó madárfogással, 1perces szünetekkel

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:16:00 80.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!