Edzésleírás
FAM.
Még pár hét és simán lenyomok teljes menetfelszereléssel bármelyik elit katonát.:)))))))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:36:21 | 7.5 | 04:51 | 12.38 | 0 | 131 | 159 | 145 |
Csak gyüjtögess Joci !! Mi még kicsit büdösítjük a sárga trikót !!:)) Ráérsz visszavenni márciusban is !:))
Ha most gyorsan ledolgoznám azt a pár kili hátrányt, hol maradna az élvezet.:))))
a kábé 100 km előnyünkből csak hagysz valamennyit hétvégére:):)
Csak egy rövid és kellemes futás lesz vasárnap.:))
mire készülsz, tripla Yours Trulyra???:)
Eltévedést gondoltam reggelre, de ki akarom élvezni a sárga trikó visszaszerzését, és Baluéknak meghagyom a győzelem illuzióját.:))))
Baluval ellentétben én azt mondom, semmi kétség nem fér hozzá:D...de mi ez a kurtaság, se pék, se eltévedés ? :)...egs!
ebben azért talán akad egy kicsi szemernyi kétségem, de mindenképp meg kell próbálnod:)
zúzzad Joci!
Daniloo 4320 napja
"Csak egy rövid és kellemes futás lesz vasárnap.:))"
El tudom képzelni!
Miért is nem vonz a dolog....?
Egs!