jocccc futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:27:09Távolság
5.1 kmTempó
05:19 p/km (11.27 km/h)Pulzus
Átlag
128
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
gepárdos edzés, de Sárával a Ménesi út végéről fordultunk. ma végre lett új cipőm, ki is próbáltam, még azért szokni kell. ma egész nap éreztem a térdem, sokáig gondolkoztam, kéne-e futni, végül úgy gondoltam jobb ha kicsit átmozgatom. futás közben a térdem végig fájt, de azóta sokkal jobb, szerintem kellett neki. és holnap mégis megyek úszni.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:27:09 | 5.1 | 05:19 | 11.27 | 0 | 0 | 0 | 128 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Polar RS800
Adidas Supenova Sequence 5
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sara 4156 napja
Jó edzés volt, élveztem:) de nem is mondtad, hogy fáj a térded...