Fairy 1 km Úszás 2013-01-24-n 06:44-kor

Fairy Úszás

2013.01.24 Csütörtök, 06:44:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:28:47

Távolság

1 km

Tempó

28:47 p/km (2.08 km/h)

Pulzus

Átlag

128

Minimum

123

Maximum

140

Edzésleírás

Szakasz;Táv;Úszásnem;Idő;Tempó;Max.pulzus;Átlag pulzus
1; 250 m; mell; 07:32; 3:01; 132 bpm; 114 bpm
2; 250 m; gyors; 06:57; 2:47; 138 bpm; 131 bpm
3; 250 m; mell; 07:15; 2:54; 140 bpm; 134 bpm
4; 250 m; gyors; 07:03; 2:49; 138 bpm; 132 bpm

Levezetésként még úsztam: 100 m hát+ 50 m hátlábtempó (8:32, 53 kcal, 123 bpm) - az utóbbi volt a fárasztóbb. :-))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:28:47	1	28:47	2.08	123	140	128

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.