Edzésleírás
Bem: 5x6;
5 max sorozat, 90mp pihenéssel: 18;13;12;10;10; (=63)
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:18:00 | 80.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |