zolle futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:35:00Távolság
15 kmTempó
06:20 p/km (9.47 km/h)Edzésleírás
Sziget futád Pityesszel.
8:46 - ki a szigetre;
27:45 1 kör; + 7 domb futás (fel az Árád hídra) 10:06;
29:31 2. kör; + 7 domb futás 10:00;
8:55 vissza a szigetről.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:35:00 | 15 | 06:20 | 9.47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kincsoo 4133 napja
jó kis edzés... nekem is ki kène menni a szigetre...