takipaolo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:00:00Távolság
10 kmTempó
00:00 p/km (0.00 km/h)Edzésleírás
meló - körbe kertváros: 21' ... az erdő tiszta latyak
a szokásos kör, Kokó féle (10-20-30-40-50-es) váltogatásokkal: 19:21
levezetés hazáig
nyújtás
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 10 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
stirma 4163 napja
Nem hiszem, hogy az általam produkált tempót edzésértékűnek éreznéd:D Gratulálok!
kokólondonimarathon 4163 napja
Azé nem semmi, hogy egyfajta edzésmódszert neveztél el rólam, kicsit túlzás! Hogy megvertük a lengyeleket, még mindig a hatása alatt vagyok! Hajrá Taki, Te vagy a legnagyobb szurkolóm és támogatóm, Te pedig az egyik példaképem vagy!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
stirma 4163 napja
Én is kimenekültem:)