zozo.m Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:19:27Távolság
3.9 kmTempó
20:22 p/km (2.95 km/h)Edzésleírás
Hétfő reggeli átmozgató úszás.
a regény elmarad, jó volt és kikapcsolt! Köszönöm!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:02:21 | 0.1 | 23:30 | 2.55 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:32 | 0.1 | 25:20 | 2.37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:22 | 0.1 | 23:40 | 2.54 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:04 | 0.1 | 20:40 | 2.90 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:20:53 | 1 | 20:53 | 2.87 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:18:53 | 1 | 18:53 | 3.18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:19:37 | 1 | 19:37 | 3.06 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:48 | 0.2 | 19:00 | 3.16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:38 | 0.1 | 26:20 | 2.28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:55 | 0.1 | 19:10 | 3.13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:24 | 0.1 | 24:00 | 2.50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
DoraZs 4164 napja
Nem rossz tempót mentél! :-) Széép! Ironman?