Edzésleírás
Bem: 3x6
1perces pihenőkkel: 13x6i; 2x8;
nagyon könnyen ment, 7v8-asával kellett volna csinálni.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:24:00 | 80.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |