Edzésleírás
Hú, de jó volt! A pulzusomat nem engedtem 170 fölé, és még így is meg lett a 6 perc alatti átlag. (Ez nekem nagy szám.) És micsoda szuper terep volt a Ligetben! Havas de nem csúszós utak, de nem is az a belesűllyedős 40 centis, de nem is latyakos. Tökéletes futóterep!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:34:26 | 5.8 | 05:56 | 10.11 | 0 | 0 | 0 | 0 |