LTimi 14.5 km Futás 2013-01-20-n 11:10-kor

LTimi futás

2013.01.20 Vasárnap, 11:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:53

Távolság

14.5 km

Tempó

05:14 p/km (11.46 km/h)

Edzésleírás

Hegyi utakon (időnként) Apuval. Minden le volt fagyva, így ismét maradt a busz vonala.

Ahhoz képest, hogy a tegnapi után még éjfélig sütöttem - főztem, hogy mára - holnapra legyen ebéd az egész családnak nem ment rosszul.

Jó nem egy nagy tempó, de attól még a futás jó volt, meg az ebéd és a túrótorta is :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:53	14.5	05:14	11.46	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

lacika76 4175 napja

Egészségetekre! :-) Mi volt ebédre a menü?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.