csétomi 8.8 km Futás 2013-01-20-n 10:15-kor

csétomi futás

2013.01.20 Vasárnap, 10:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:38:56

Távolság

8.8 km

Tempó

04:25 p/km (13.56 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

Edzésleírás

A csoffadt hét megkoronázásaként egy babatáv, de legalább extra helyen, jó hangulatban. Hungaroring futás. A ringből semmi nem látszott a hó alatt, de azért futható volt. Zolival mentünk egy lendületesebb, utána egy picivel lassabb kört, amihez Attila is csatlakozott. Aztán ők leszavazták, hogy menjünk mégegyet. Most voltam életemben először itt, de őszintén szólva mély nyomokat nem hagyott bennem. Ígérem, jövő héttől rendesen edzek.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:18:31	4.4	04:13	14.26	0	0	0	163
00:20:25	4.4	04:38	12.93	0	0	0	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

gergő 4328 napja

akartam is mondani, hogy ebből a tötyilötyiből már elég lesz! jövő héten futok veled egy két gyorsabbat! :))

galagyuri 4328 napja

Pedig jo gyors elo kort mentel...Azt mondtad ha havas lesz nem mesz:o) Akkor nem banom!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.