Edzésleírás
Laza havon csúszkálás - latyakban totyogás. Ilyen körülények közt lehetetlen volt elfutni a dolgot, a pulzusom végig 145 körül volt, és úgy éreztem, a tempó sem rossz (nettó időt sajna nem mértem, a bruttó az kb 1 óra volt, de abban meglehetősen sok piros lámpánál ácsorgás is benne volt).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 10 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |