jocccc erősport

2013.01.17 Csütörtök, 20:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

futás után BEAC-on. has-hát-fekvő variációk, végén sok nyújtás. jó volt!

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:25:00 1.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

abluxirum képe

abluxirum 4163 napja

basszus, félreolvastam :D..

abluxirum képe

abluxirum 4163 napja

futás helyett nem erőstést akartál írni ;)?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!