Fairy 4.1 km Futás 2013-01-17-n 04:53-kor

Fairy futás

2013.01.17 Csütörtök, 04:53:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:34:12

Távolság

4.1 km

Tempó

08:20 p/km (7.19 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

142

Maximum

165

Edzésleírás

Végre nem volt az egekben a pulzusom: igaz, hogy lassacskán haladtam, de állandósult 150 bmp környékén. Ez jó jel: az eddigi - többnyire konstans - kínlódás helyett jöhet a "Gyűjtsd a kilométereket!"-fázis.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:34:12	4.1	08:20	7.19	0	142	165	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.